女孩子为何X型腿会多一些而男孩子O型腿会多一些?

来源:互联网

时间:2019-12-28

  女孩子为何X型腿会多一些而男孩子O型腿会多一些?

  自然的腿型,是指:人在站立时,呈放松状态时的腿型,整过过程没有刻意用力。

  O型腿:O型腿,医学上称为膝内翻,2000年前大多数学者观点都认为,O型腿是胫骨或者股骨弯曲导致,2000年以后,O型腿不仅仅是由于骨骼畸形所致,还可能由于膝关节周围软组织失衡导致。

  O型腿大部分并不是由于骨骼问题造成,而是由日常的坐姿,站姿,睡姿等不良姿态造成,因为下肢力线的作用,导致腿部内外两侧受力不均,长时间持续下去,慢慢的就形成了O型腿。

  X腿型:医学上称之为膝外翻,是指自然站立时双膝关节并拢,双踝关节并不拢,走路出现两膝打架互碰步态的病症。一般用踝间距表示其严重程度。

  对于男性与女性的髋关节有何不同

  一般的男性的大骨盆处呈献出较浅的状况,骨盆上开头会偏小,呈心形状,耻骨弓会偏向90以下,但是女性就不同了,女性的大骨盆处呈献出较深的状况,骨盆上开头会偏大,呈椭圆状,耻骨弓会偏向90往上。可以简单理解成高+窄,梯形倒立状态;矮+宽,梯形倒立状态。

  一般的男生的下肢力线靠外,髋关节外旋后导致两腿间内外两侧软组织受力不均后,易形成O型腿;女生下肢力线靠内,髋关节内旋导致后导致两腿间内外两侧软组织受力不均后,易形成X型腿。

  对于轻度的O型腿,X型腿,我们可以通过体态运动可以进行拉伸运动进行矫正,但是由于长期不良习惯造成的中度,重度,O型腿X型腿患者是无法通过训练进行矫正,这时候可以进行针刀矫正,通过针刀,对失衡挛缩的软组织进行精确松解,是运用针刀治疗O型腿X型腿的关键。然后配合力量训练,使其在短期内对力量薄弱软组织进行力量训练,已在短期内达到平衡。最后是姿态养成。纠正错误的站、走、坐、跑等姿势,养成正确的姿势习惯以稳定关节,并完成摆脱O型腿X型腿的困扰。

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