O型腿与假性腿粗(图)

来源:崔清国

时间:2017-10-28

  所谓假性腿粗是指腿的绝对纬度并不粗,但由于腿的形态和比例问题,导致两腿看上去比实际粗。同时,大腿前侧、外侧、小腿外侧或小腿后侧有块状突起。

 

  正常腿的内外侧受力是均衡的,所以小腿内外侧的肌肉看起来也是匀称的。但是O型腿内外侧受力是不均衡的,外侧的肌肉受力大,而内侧的受力小,于是外侧肌肉越来越健硕,内侧越来越瘦小,整体上看显得腿很粗,影响了美观。另外,O型腿多伴小腿内旋,小腿后侧的肌肉被旋到外侧,看上去小腿外侧健硕腿粗。这些都是假性腿粗。

 

崔清国

(O型腿与假性腿粗)

 

  关于腿的粗细,人们普遍缺乏一个客观认识。我今天把基础的腿粗分为三种。

 

  第一种:单纯性腿粗

  腿直,大腿前侧、大腿外侧、小腿外侧、小腿后侧线条流畅,没有兀然突起的块状。只不过肉多了点,而且这个肉是比较均匀地分布的。

 

  第二种:假性腿粗

  腿的绝对纬度并不粗,因为腿的形态和比例因素,导致看上去比实际上粗。大腿前侧、大腿外侧、小腿外侧或小腿后侧有块状突起。

 

  第三种:复合型腿粗

  腿的形态有问题,同时也真的很粗。

 

  大腿前侧和外侧,小腿外侧和后侧有“肌肉凸起”。很多人的腿根本不粗,只不过是假性腿粗。

 

  某统计显示,大约10个腿粗的妹子里面,只有1个是单纯性腿粗,其余的都是“假性腿粗”和“复合型腿粗”,各占一半。很多同学可能分不清自己是“假性腿粗”还是“复合型腿粗”。

 

北京清国中医诊所

(O型腿与假性腿粗)

 

  这样吧,如果“假性腿粗”完全矫正后依然看上去腿粗,那是“复合型腿粗”。还有个参考方法是:人体美学认为,大腿正面的宽度应该约等于一个头宽。

 

  “假性腿粗”的成因呢,大部分咱们之前已经讲到过,体态的很多问题是互相关联的,如果只解决局部的某个问题,说不定过不了多久又复发了,能够系统地全身性评估调整自然是最好的。今天咱们来聊聊如何综合性地灭掉假性腿粗。

 

  第一种假性腿粗:大腿前侧和 小腿后侧 凸起

  这两个问题通常一起发生,通常还伴有小腹突出。主要的原因是:骨盆前倾和膝超伸骨盆前倾 和 膝超伸 两个问题,导致整个腿从侧面看是折叠的,大腿前侧 和 小腿后侧 被挤压出了一坨肉,同时,这种不匀称的腿型腿部也是一直受力紧张的,只要站着就会越挤越粗壮。不合适的运动可能加重这种情况,腿越来越粗。

 

  第二种假性腿粗:大腿外侧和 小腿外侧 凸起

  这两个问题也通常一起发生,主要原因是:髋关节内旋和胫骨外旋之前我们讲过,髋关节内旋会导致假胯宽的现象,让腿长在视觉上缩短15公分。同样粗细的东西,缩短15公分是不是看上去粗了一大截呢?

 

  想要把这几种情况的粗腿变细,关键就是在于矫正O型腿。O型腿矫正之后,小腿内侧的受力也就平衡了,那么腿两边的肌肉就会匀称,腿型也就变美了。矫正O型腿的关键是找到一种正确的治疗方法,选择正规的医疗机构进行科学的矫正,清国中医是以中医微创针刀矫形为特色的医疗机构。清国中医由国家专利“微创矫形针刀”发明人崔清国医生主诊,多年来崔清国主任带领团队,根据人体生物力学、解剖生理学特点,结合针刀医学力平衡失调、弓弦力学系统等针刀医学整体观念、借鉴开放性手术、关节镜手术的优点,在取得大量临床经验以后,率先在国内外运用微创矫形针刀治疗O型腿或X型腿,各种关节强直,臀肌挛缩及痉挛性脑瘫等各种肌、筋膜挛缩综合征,在解除挛缩的同时调节人体失衡的肌肉、筋膜组织,恢复人体更为完美的形体。此套方法方便、快捷、微痛、无痕。

 

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